3 z 10

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Przysiady polegają na uginaniu i prostowaniu nóg w kolanach....

Poprzednie Następne

Chcesz wyszczuplić ciało, zredukować cellulit i mieć dobry nastrój? Rób przysiady. To proste ćwiczenie dla każdego daje niesamowite efekty

Przysiady polegają na uginaniu i prostowaniu nóg w kolanach. Przy ich wykonywaniu najbardziej zaangażowane są mięśnie nóg i pośladków.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Wielkie emocje w Pucharze Tymbarku w finale kategorii U-8 i U-10 w Nowinach [FOTO]

Wielkie emocje w Pucharze Tymbarku w finale kategorii U-8 i U-10 w Nowinach [FOTO]

Agnieszka Dziekan ze Starachowic zastąpi Izabellę Krzan w "Kole fortuny" [ZDJĘCIA]

Agnieszka Dziekan ze Starachowic zastąpi Izabellę Krzan w "Kole fortuny" [ZDJĘCIA]

Sekretarz stanu USA przyłapany w barze. Śpiewał i grał piosenkę dla Ukraińców - WIDEO

Sekretarz stanu USA przyłapany w barze. Śpiewał i grał piosenkę dla Ukraińców - WIDEO

Piknik z Drużyną Dziewczyn i Mama Cup na Golęcinie. Co tam się działo?

Piknik z Drużyną Dziewczyn i Mama Cup na Golęcinie. Co tam się działo?

Wioślarka Katarzyna Wełna: Od 11. roku życia wiedziałam, że chcę pojechać na igrzyska

Wioślarka Katarzyna Wełna: Od 11. roku życia wiedziałam, że chcę pojechać na igrzyska

Szalony pomysł transferowy Legii Warszawa! Uda się?

Szalony pomysł transferowy Legii Warszawa! Uda się?

Serial z wyborem starosty lęborskiego trwa. Kolejne głosowanie 20 maja

Serial z wyborem starosty lęborskiego trwa. Kolejne głosowanie 20 maja

Festiwal Kultury Słowiańskiej w Parku Śląskim

Festiwal Kultury Słowiańskiej w Parku Śląskim

Wioślarka Katarzyna Wełna: Od 11. roku życia wiedziałam, że chcę pojechać na igrzyska

Wioślarka Katarzyna Wełna: Od 11. roku życia wiedziałam, że chcę pojechać na igrzyska

Polecamy

Drętwieje ci noga przy siedzeniu? Oto, co możesz zrobić

Drętwieje ci noga przy siedzeniu? Oto, co możesz zrobić

Konfiskata samochodu. Przepisy mają się zmienić, ale już są zastrzeżenia do zmian

Konfiskata samochodu. Przepisy mają się zmienić, ale już są zastrzeżenia do zmian

Żeglarstwo, Maja Dziarnowska z rekomendacją na igrzyska

Żeglarstwo, Maja Dziarnowska z rekomendacją na igrzyska

Gdy leje się z nosa, winna może być alergia. Tak odróżnisz, jaki to katar

Gdy leje się z nosa, winna może być alergia. Tak odróżnisz, jaki to katar

Jak podcierać się po kupie? Specjaliści odradzają używania tej jednej rzeczy

Jak podcierać się po kupie? Specjaliści odradzają używania tej jednej rzeczy

Jura Krakowsko-Częstochowska to prawdziwy raj dla miłośników przyrody i historii

Jura Krakowsko-Częstochowska to prawdziwy raj dla miłośników przyrody i historii

Lek hormonalny wycofany z obrotu. Jest niebezpieczny. Nie stosuj go!

Lek hormonalny wycofany z obrotu. Jest niebezpieczny. Nie stosuj go!

Wiosenny kwiat zdrowszy od soi. Te nasiona jedz, gdy chcesz schudnąć i obniżyć cukier

Wiosenny kwiat zdrowszy od soi. Te nasiona jedz, gdy chcesz schudnąć i obniżyć cukier

Najlepsze miejsca na grilla w mieście. O tym pamiętaj podczas grillowania

Najlepsze miejsca na grilla w mieście. O tym pamiętaj podczas grillowania