MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
W czasie upałów powinniśmy chłodzić ciało tak często, jak...
fot. valeriylebedev/123RF

Ciężka noc? Te sposoby ułatwią ci zasypianie i spokojny sen w upały. Proste triki, które sprawią, że nareszcie się wyśpisz! Także latem

Chłodna kąpiel ciała lub stóp

W czasie upałów powinniśmy chłodzić ciało tak często, jak poczujemy taką potrzebę. Szybki letni prysznic lub wymoczenie stóp w misce z chłodną wodą, to nieinwazyjny sposób na obniżenie temperatury ciała. Czynność wykonana przed snem, może pomóc w szybszym zaśnięciu w upalną noc.

Zobacz również

Rozkradali trafostacje na terenie kilku lubuskich powiatów. Są już w rękach policji

Rozkradali trafostacje na terenie kilku lubuskich powiatów. Są już w rękach policji

150 wiatraków chce postawić na Opolszczyźnie warszawska firma

150 wiatraków chce postawić na Opolszczyźnie warszawska firma

Polecamy

Chodakowska i Dec jak Marilyn Monroe! Zdecydowały się na dawne połączenie modowe

Chodakowska i Dec jak Marilyn Monroe! Zdecydowały się na dawne połączenie modowe

Makaron z cukinią w kremowym sosie z dodatkiem sera. Obiad gotowy w kwadrans

Makaron z cukinią w kremowym sosie z dodatkiem sera. Obiad gotowy w kwadrans

Czy kebab jest zdrowy? Dietetyk wyjaśnia

HIT DNIA
Czy kebab jest zdrowy? Dietetyk wyjaśnia